各学院：

为进一步贯彻落实教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见，加强全省高校大学生心理健康教育，引导大学生分析内耗根源，科学应对内耗，省委教育工委、省教育厅委托洛阳理工学院开展“冰山初探——从内耗到自洽的觉察之旅”主题心理健康公开课。现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：冰山初探——从内耗到自洽的觉察之旅

时间：2026年7月24日（星期五）19:00

二、主要内容

本次心理健康公开课以“冰山初探——从内耗到自洽的觉察之旅”为主题，从知识、体验、实践三个维度帮助同学们觉察内心，拆解内耗，建立稳定自我认知，逐步实现自我和解，获得稳定内在力量。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”，或扫描“大象新闻”二维码，直接观看直播。

（“河南省教育厅”视频号）

（“豫教思语”视频号）

（“大象新闻”）

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织学生全程观看，扩大受益面与影响力。

（二）及时总结，做好宣传。请各学院认真做好本次活动的宣传报道工作，并将组织收看情况形成100字左右的总结（附2张照片）上报，文件以“学院全名+心理健康公开课观看学习情况”命名，于7月28日12点前发送至心理健康教育中心OA公共邮箱。

心理健康教育中心

2026年7月24日