各学院：

为深入贯彻落实中共河南省委教育工委、河南省教育厅《关于做好暑假期间大学生心理健康教育工作的提示》工作要求，有效应对暑期学生离校居家、升学求职、亲子相处、独处社交等多重心理压力，深入落实“健康第一”教育理念，持续筑牢校园心理安全防线，抓实暑期心理健康教育工作，保障全校学生平安、健康、充实度过暑假，现就我校2026年暑假心理健康教育、危机排查、线上心理服务等相关工作安排通知如下：

一、深化分类动态预警，精准摸排重点风险群体

各学院要以班级、宿舍为单元，依托辅导员、学业导师、心理委员，全面摸排全体学生暑期生活状态与心理压力来源，建立重点学生专项台账，实行分级分类、动态跟踪管理，重点关注五类高风险学生群体：

（一）升学求职类学生

备战考研、考证、学科竞赛学生长期高压易出现焦虑、倦怠、自我内耗；参与实习、求职面试学生易因竞争失利、职场适应困难产生挫败、迷茫、消极退缩等情绪。

工作要求：引导学生理性看待考试、求职结果，破除“一次成败定终身”的片面认知，协助学生规划多元发展路径；辅导员定期线上回访，同步做好情绪疏导，缓解长期备考、求职带来的心理负担。

（二）人际适应不良学生

性格内向、缺乏亲友社会支持、独处耐受度低的学生，假期长期居家独处，孤独、压抑情绪持续累积，极易陷入负面情绪无法自我调节。

工作要求：心理委员、宿舍心理健康教育信息员骨干保持常态化线上联络，主动关心日常状态；辅导员定期一对一谈心，传授简单情绪调节方法，避免学生长期封闭自我。

（三）学业与家庭困难学生

存在挂科、重修压力学生易滋生自卑、厌学情绪；单亲、孤儿、经济困难、亲子矛盾突出学生，居家相处易激化家庭冲突，心理负担持续加重。

工作要求：针对学业压力学生制定暑期复习规划，开展线上学业疏导；面向特殊家庭学生推送亲子沟通科普，通过线上家访、一对一沟通搭建家校沟通桥梁，缓解家庭矛盾带来的心理困扰。

（四）遭遇突发变故与情绪异常学生

近期经历家庭变故、情感挫折、重大疾病等应激事件，无明显诱因出现情绪、行为反常的学生，心理承压能力接近临界值，存在极端情绪、过激行为风险。

工作要求：纳入重点关注台账，加密回访频次，同步告知家长密切观察学生言行，家中药物、刀具等危险物品妥善收纳，做好风险防控。

（五）既往心理问题学生

有精神疾病史、休学复学、往年纳入心理重点关注台账的学生，脱离校园常态化辅导环境后，心理症状极易复发加重，是暑期危机防控核心对象。

工作要求：严格执行“一生一档、一生一策”跟踪机制，落实家校双向实时沟通，提醒家长督促学生按时复诊、规范服药；一旦发现情绪剧烈波动，第一时间联动学校心理中心介入干预。

二、优化心理支持服务，全方位提升假期干预实效

（一）压实家校协同共育机制

各学院通过班级群推送《致家长的一封信》，普及暑期青少年心理特点、亲子沟通技巧；对重点学生开展线上家访，引导家长多倾听、少说教，密切关注子女作息、情绪变化；建立家校信息互通渠道，学生出现心理异常时，家校同步介入、联合处置，补齐假期心理关爱短板。

（二）丰富线上心理科普与自助引导

依托心海扬帆工作室公众号、班级微信群常态化推送暑期心理调适指南、睡眠管理、压力缓解、居家相处等科普内容；组织收看线上心理公开课、正念放松打卡、情绪分享小组等活动，普及心理自助、同伴互助技巧；引导学生合理规划暑期生活，主动参与运动、家务、志愿服务、社会实践，丰富现实社交，提升心理韧性。

（三）做实留校学生专属心理关怀

针对暑期留校实习、备考学生，建立辅导员、心理委员定点联系制度，定期开展线上谈心、小型集体交流活动，缓解独处孤独感；每日巡查教学楼、图书馆、宿舍楼、操场等区域，密切关注留校学生作息紊乱、情绪低落、言语消极等苗头问题，做到早发现、早疏导。

（四）畅通全校线上心理咨询专业渠道

暑假期间学校心理健康教育中心持续开放线上心理咨询服务，统一采用邮箱预约（zzgsxljk@163.com），实名发送邮件注明“暑假咨询-学院-专业班级-姓名-手机号码”，详述求助问题，单次咨询时长一般为30-50分钟左右。

线上咨询严格遵循《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，签署电子服务协议，严守保密原则，存在严重心理疾病情况将提供规范转介。若遇需紧急心理危机干预的情况，可拨打全国统一心理援助热线（12356）寻求帮助和支持。

三、健全四级预警网络，压实心理健康工作责任

坚守“学校—学院—班级—宿舍”四级心理预警防控体系，要求宿舍心理健康教育信息员、班级心理委员每日留意同学动态，发现消极言论、极端行为、情绪突变等隐患第一时间上报辅导员，杜绝隐患拖延、失管失控。

各学院摒弃假期松懈思想，细化暑期心理健康工作方案，明确辅导员、心理辅导站人员值班联络机制，保证重点学生回访不断档、心理求助渠道不关闭、危机转介流程顺畅。

做好开学前置心理排查预案，暑期结束返校第一时间开展全体学生心理状态摸排，重点回访假期遭遇重大变故、情绪波动较大学生，做好居家到校园的适应性心理辅导。

及时梳理本院暑期心理健康教育特色做法、典型工作经验，于9月18日前报送至心理健康教育中心OA公共邮箱。

四、工作相关要求

各学院要提高思想认识，充分认清暑期学生心理风险分散、隐蔽、易反复的突出特点，杜绝排查流于形式、重点学生跟踪缺位、家校沟通断层、值班值守松懈等问题。规范心理评估、日常疏导、危机干预、医疗转介全流程工作，细化分工、压实责任，全方位筑牢校园心理安全防线，切实守护全体学生身心健康。

心理健康教育中心    

2026年7月5日