活动现场

为丰富校园心理健康教育形式，帮助同学们舒缓焦虑、释放内心压力，营造包容治愈的校园心理氛围，6月2日，我校朋辈心理互助中心于心理健康教育中心团体辅导室开展“把情绪串成串”——解压DIY工坊活动。

活动伊始，组织人员向参与同学系统讲解了本次活动的疗愈理念及串珠制作规范，引导同学们摒弃对成品完美度的过度追求，自主选择珠子材料，将内心的喜悦、烦忧等各类情绪融入手串创作过程。活动现场氛围宁静和谐，同学们专注于珠子的筛选与串联，在重复舒缓的手工操作中逐步平复心绪，实现压力的有效释放。在DIY创作环节，参与同学充分发挥个人创意，制作出风格各异的个性化情绪手串。创作完成后，同学们相互展示手工作品，并分享其中蕴含的心情故事。串珠过程使参与者得以暂时脱离学业事务的纷扰，专注于当下体验。

本次活动为广大学子们搭建情绪表达平台，让他们在实践创作中感受手工疗愈力量，疏导心理压力。今后朋辈心理互助中心将持续推出多样化心理健康特色活动，以有趣形式传递心理关怀，守护学子心理健康，陪伴他们在校园收获治愈与成长。

（撰稿人：潘毅；审核人：谷洋帆）