培训现场

2026年5月12日，心理健康教育中心在兰考学院24号楼115报告厅举办“塑造积极心态，拥抱美好青春”心理委员专题培训，旨在强化心理委员的责任意识，提升心理委员队伍的专业素养与实践能力。本次培训特邀河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、清华大学积极心理学指导师王宝玲副教授担任主讲，各书院负责心理工作的学生干部及班级心理委员参加培训。

培训伊始，心理健康教育中心主任谷洋帆主持并致欢迎辞。她指出，心理委员是学校心理健康教育工作的重要力量，承担着朋辈支持、危机预警、心理知识普及等关键职责。希望全体心理委员珍惜学习机会，认真聆听、深入思考、学以致用，以专业力量守护校园心理健康共同体。

培训中，王宝玲副教授围绕心态的内涵、心态对健康的影响、获得好心态的四大方法以及成长型思维培养等内容展开系统讲解。她结合积极心理学相关理念，深入阐释积极教育内涵，并指出做好情绪管理、搭建社会支持、学会自我减压、感知生活幸福是培育积极心态的关键，同时鼓励心理委员学会自我调节、涵养积极心态，以乐观、坚毅的人生态度面对学习与生活挑战。本次培训现场气氛热烈，内容理论结合实际、实用性强，为心理委员开展朋辈心理帮扶工作提供了有效指导。

本次培训是我校加强心理委员队伍建设、提升心理育人实效的重要举措。心理健康教育中心将持续开展系列培训与主题活动，助力营造健康、阳光、温暖、向上的校园心理氛围。

（撰稿人：潘毅；审核人：谷洋帆）