活动现场

3月24日，心理健康教育中心在东校区实训大楼422心理录播室，成功举办“春生·夏长·秋收·冬藏”品牌团体辅导春季学期第一期——“植此青绿，向心生长”之“深埋｜觉察内在自我”活动。

本次团体辅导由谷洋帆老师担任带领人，以“深埋”为隐喻，引导同学们开启向内探索的旅程。活动中，谷老师综合运用心理绘画、小组讨论、匿名分享等多种形式，帮助大家系统识别自身的核心性格特质与深层情感需求。通过沉浸式体验，同学们在安全、包容的氛围中建立了基于优势的自我认同，也掌握了将心理觉察转化为实际行动的方法。

本次活动聚焦自我优势的挖掘，引导同学们学会将内在优势转化为学习动力、人际交往与应对挑战的实际能力。未来，心理健康教育中心将持续推出“春生·夏长·秋收·冬藏”系列团体辅导活动，不断丰富内容与形式，助力同学们在四季更迭中收获成长，用心守护每一位学生的心理健康。

（撰稿人：刘洁；审核人：谷洋帆）