培训现场

11月3日，心理健康教育中心特邀郑州市第八人民医院健康管理中心主任、国家级心理治疗师张丽霞，于树德讲堂开展题为“减压赋能，自在前行”的专题培训。

培训中，张丽霞结合调研数据剖析当代大学生压力现状，针对朋辈工作者长期承接同学负面情绪易产生心理耗竭的现实情况，通过理论讲解、案例分享与现场互动，引导参训人员学会自我疏导减压，明晰助人工作角色边界，掌握危机识别、倾听陪伴与规范转介的实操技能。

此次培训助力朋辈心理工作者做好自我心理关照，实现自我赋能成长。下一步，学校将持续强化朋辈工作队伍心理建设，以骨干的正向力量辐射带动广大同学，筑牢班级心理防线，共同守护全校学生心理健康。

一审一校：刘    洁

二审二校：彭月晨

三审三校：谷洋帆

核       发：袁晓鹏