各学院：

为深入贯彻落实河南省教育厅办公室《关于开展2026年度暨第二十届全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》，引导学生主动积累心理资源，提升积极心理品质，现决定在全校各班级开展“积极心理，美好人生”心理健康教育主题班会，具体通知如下：

一、班会目的

（一）强化积极心理引导。带领学生科学认识积极心理理念，理性看待压力与困难，主动关注生活中的美好，积累心理资源，提升积极心理品质。

（二）提升心理调适能力。通过班会活动，帮助学生掌握发现美好、记录美好、传递美好的基本方法，增强自我关怀与互助支持能力。

（三）营造良好班级氛围。营造积极向上、互助支持的班级氛围，畅通心理支持渠道，完善班级心理预警与帮扶机制。

二、班会主题

积极心理，美好人生

三、活动对象

全校各班级

四、时间安排

2026年11月1日至11月6日

五、班会负责人

辅导员、班长和心理委员等

六、班会要求

（一）提高站位，精心组织

各学院要高度重视心理健康教育宣传月的关键节点作用，将主题班会作为心理育人重要抓手，加强组织统筹，细化落实方案，确保全覆盖、无遗漏。班会负责人要认真备课，突出主题性、针对性与实效性。

（二）聚焦需求，提质增效

紧扣学生真实困惑设计内容，分层分类开展班会活动，将积极心理知识与互动体验有机结合，可采用情景模拟、影片赏析、案例分享、正念冥想、减压游戏等各类活动形式，同步宣讲各类心理咨询服务资源，提升学生的知晓率与使用率。

（三）规范材料，总结宣传

各学院要及时宣传推广优秀班会案例（如特色活动形式、学生反馈亮点等），通过学院官网、公众号等平台扩大影响；规范整理班会过程性材料（文字记录、现场照片、学生心得等）。活动结束后，须于11月9日下午17:00前以学院为单位，将《心理健康主题班会记录表》（见附件）交至心理健康教育中心（郑州校区刘洁老师、兰考校区潘毅老师），同时精选5-10张活动照片（需清晰体现班会主题与学生参与场景）发送至心理健康教育中心邮箱zzgsxljk@163.com，邮件主题统一命名为“XX学院+心理健康教育主题班会”。

附件：郑州工商学院心理健康主题班会记录表.doc

心理健康教育中心

2026年10月23日