活动现场

6月16日，心理健康教育中心在兰考学院团体辅导室开展了“植此青绿，向心生长”——“春生・夏长・秋收・冬藏”品牌团体心理辅导第七期活动。本期活动以“夏长｜拥抱真实自我”为主题，由范子璇老师带领，采用舞动疗愈的形式，为同学们带来一场直面内心、释放情绪的心灵之旅，以身体为媒介搭建心灵沟通桥梁。

活动伊始，范老师讲解了舞动疗愈的理念，强调活动无评判、无需舞蹈基础，营造出安全放松的氛围。现场依次开展姿态表达、镜像互动、动作传递、意象雕塑、圆圈共振等趣味肢体游戏，引导大家借助肢体动作释放压力、梳理情绪。同学们在互动中感受彼此联结，唤醒身体觉知，坦然表达内心想法。

此次活动帮助同学们舒缓负面情绪，提升自我认知与情绪调节能力，学会接纳并拥抱真实自我。本学期系列团辅活动至此圆满结束。学校心理健康教育中心将持续打磨系列团辅活动，丰富心理育人形式，护航学生身心健康成长。

一审一校：潘    毅

二审二校：彭月晨

三审三校：谷洋帆