合影留念

5月25日，郑州工商学院心理健康教育中心主任谷洋帆携中心教师前往河南艺术职业学院，参与冯乔教授“音愈人间”情绪音乐专场分享会。

活动现场，冯乔教授结合自身人生阅历，娓娓讲述音乐陪伴成长、抚慰心绪的亲身经历，生动剖析音乐与情绪之间的内在关联，带领大家读懂旋律背后的情感力量。

分享过程中，教授现场引导全员开展沉浸式正念冥想，伴着舒缓乐曲放松身心、静心觉察自我。同时借助多样节奏互动体验，让大家直观感受韵律对情绪的调节作用，在音律流转中舒缓压力、平复心境。参训教师全程认真聆听、积极体验，真切感受到音乐疗愈的独特价值，也收获了实用的情绪疏导新思路。

此次学习拓宽了心理健康教育工作视野，后续我校心理健康教育中心将把所学理念与方法融入日常工作，丰富心理育人形式，用心守护师生心理健康。

（撰稿人：范子璇；审核人：谷洋帆）