为帮助考研学生缓解考试压力，调节考研学生情绪状态，充分满足考生心理咨询服务需求。心理健康教育中心特开通考研减压绿色通道，现就心理服务工作通知如下。

一、服务对象

全校考研学生

二、服务内容

（一）心理咨询

心理咨询室由4间个体咨询室和1间团体咨询室构成。以暖色调为主体，以温馨舒适为主感，以私密安全为核心，是共同打造心理育人工作的重要渠道。在书画、绿植点缀的平和氛围下，帮助来访者“助人自助”。

1.线下面询：郑州工商学院（东校区）实训楼4楼

2.线上咨询：

QQ：3375097990

邮箱：zzgsxljk@163.com

中心电话：0371-85303525

注意事项：需以实名方式预约（学/书院+专业班级+姓名+联系电话），根据求助内容及具体信息，我们将尽快与你取得联系。

（二）音乐放松

音乐放松室以心理催眠治疗专业理论为依托，激发音乐与身体的双向链接，调动自我潜在情绪，在聆听音乐与冥想中，融合按摩，达到全身心放松的效果（每次放松时间为20分钟）。

三、预约时间

周一-周五上午：8:10-11:40  

周一-周四下午：14:30-17:20

周五下午：14:30-16:20

四、其他事项

如有服务需求的考生请提前预约，根据预约时间按时进行咨询，如需取消或更改咨询时间，务必提前1天告知心理健康教育中心。

心理健康教育中心

2024年12月3日