讲座现场

讲座现场

根据河南省委教育工委、河南省教育厅《关于开展2024年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（豫教工委办〔2024〕37号）文件精神，为增强我校朋辈心理工作队伍的心理素养，充分发挥朋辈心理工作者在学校四级网络中的作用。10月29日，心理健康教育中心特邀教育部课程思政教学名师、河南省职业院校省级名师、河南省高等学校优秀心理健康教育工作者、郑州铁路职业技术学院教授翟秀军于立德讲堂进行了“如何提升朋辈心理工作能力”专题讲座。本次讲座由心理健康教育中心主任谷洋帆主持，全校朋辈心理健康教育工作者参加。

首先，谷洋帆界定了朋辈心理工作的重要性，强调朋辈心理工作者在预防心理健康问题、早期识别潜在风险因素及促进康复过程中扮演着不可或缺的角色。随后，翟教授通过系列数据的呈现与分析，指出大学生心理健康的现状，澄清心理正常与心理异常的区别，结合实际案例的讲解，向同学们普及焦虑症、抑郁症、恐怖症的表现形式，帮助学生能够有效识别身边同学的心理健康状态。

翟教授在本次讲座中明晰了不同程度心理问题的表现，指出学校的朋辈心理工作者作为同龄人，具有与同学较为接近的价值观念、生活经验和共同的生活方式与理念，有助于求助者和助人者之间建立信任与互动关系，可以通过分享个人成功克服挑战的经验，激励他人采取积极行动改变现状。并通过一系列体验与互动环节，向大家传授了自我调适、朋辈互助等实用技能。最后，翟教授强调了自我关怀对保持良好助人状态的重要性。

  此次讲座的开展，增强了朋辈心理工作者的助人意识，提升了朋辈心理工作者的助人能力。心理健康教育中心将持续通过全方位、多渠道的培养模式对朋辈心理工作者开展有效培训，激发朋辈心理工作者的工作积极性，为营造积极、理性、和谐的校园环境奠定基础。