培训现场

培训现场

9月22日，朋辈心理互助中心邀请郑州工商学院心理健康教育中心于西校区2楼355教室展开了一场以“自我认识”为主题的培训，本次培训由校心理健康教育中心专任教师王姝锐主讲，朋辈心理互助中心的干部及干事参加。

本次培训围绕“客观认识自我、积极悦纳自我、合理调控自我、不断超越自我”四个方面开展，带领同学们开启了自我探索之旅。培训过程中，以“大风吹”游戏开始，生动有趣，同学们积极发言，踊跃互动，主动分享。结束之后，同学们还意犹未尽，交流了在培训过程中的收获与感悟，并纷纷表示，此次培训帮助自己在自评与他评中发现自我优势，觉察潜在能力，提高了自信心。

此次专题培训，增强了朋辈心理互助中心干部及干事们的自我意识，经过系统的知识传授与实践演练，有效提升了朋辈的觉察自我，感受他人，帮助他人的能力，进一步强化了我校朋辈心理健康教育工作者的专业素养，促进了朋辈组织的高质量发展。