班会现场

为切实推进学校心理健康教育工作，全面提高大学生心理素质，守护学生心理健康，兰考学院于5月19日开展主题为“悦纳自己，绽放青春”的心理健康教育主题班会活动。

本次班会活动由各班心理委员主持，以“悦纳自己，绽放青春”为主题，心理委员从“不完美是人生常态”“拒绝容貌焦虑”“何为悦纳自我”“做不被定义的自己”四个方面展开叙述，使同学们认识和了解悦纳自我的重要性，并逐步形成健康的心态。通过对现实中人物的举例，引导学生重新认识自我、分析自我、悦纳自我、体验自我，让大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而实现增强心理素养的目的，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活。

此次心理健康教育主题班会，提高了学生对心理健康的关注，让同学们进一步了解心理健康的重要性，学会自我调节，帮助学生拥有健康人格、塑造良好人际关系、自信面对人生。（撰写人：高越 审核人：董玉昆）