活动现场

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活动现场

为引导大学生接纳自己，悦纳自我，撕掉标签，做真实的自己。11月17日，朋辈心理互助中心于心理健康教育中心潘毅老师指导在兰考校区焦桐园举办了“撕掉标签，不被定义——做最好的自己”活动。

活动开始，同学们积极参与活动，将那些定义性别、能力、性格等自己最不认可的标签撕下，并写下鼓励的话。现场氛围欢快而温馨，每个同学都用心参与，展现了对多样性的支持和理解。活动过程中，朋辈心理工作者随机对参与学生进行采访，学生表示“这次活动让我反思，自己讨厌被贴标签，但自己是否也曾经给别人贴过一些不合理的标签”。通过这个简单而有力的活动，同学们意识到标签的消极影响，更加深入地理解“做最好的自己”的意义。

本次活动的开展，有效鼓励同学们敢于撕掉固有的标签，敢于突破自我，并以更开放、包容的心态去理解和接纳他人，营造健康愉悦的校园文化氛围，积极传播正能量。