为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识与技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养。12月17日，郑州工商学院组织全体辅导员、心理健康教育专兼职教师以及全校学生齐聚线上，共同收看了由河南省委教育工委、省教育厅主办，河南大学承办的“为心灵减压，为成长赋能”主题心理健康公开课活动。

心理健康教育教师观看公开课现场

学生观看公开课现场

学生观看公开课现场

学生观看公开课现场

在本次网络直播公开课中，河南大学心理学院院长李永鑫，从学生生活与学习所带来的压力影响切入，引导学生进行压力探索和认知，同时分析了压力的来源。李院长带领的心理能量团队通过设置问题情景，以探究式、互动式的教学方式，运用生动活泼的具体案例，引导学生们认识到压力应对的重要性，为学生提供正视压力并缓解压力的新思路。公开课之后，学生纷纷表示，课程形式生动有趣，内容十分丰富，收获颇多，仿佛享受了一场丰盛的“心理解压大餐”。

此次心理健康公开课，增强了全体师生及家长对大学生压力问题的关注与高度重视，有效提高了大学生的压力认知水平，提升大学生应对压力的策略与技巧。心理健康教育中心将继续准确把握育人育心的关键点，着力提升心理育人的针对性和实效性，积极营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，凝心聚力用心护航，持续赋能学生健康成长。