根据郑州工商学院教师发展中心《关于进一步加强青年教师培训工作的通知》要求，为提升心理健康教育中心教师职业幸福感，增强立德树人、育心育德的责任感和荣誉感。11月17日，心理健康教育中心刘洁老师面向中心教师开展“做幸福教师——积极心理团体辅导”专题培训，心理健康教育中心主任谷洋帆主持本次培训。

 培训现场

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首先，刘洁老师以“幸福感提升”为主线，通过团体心理辅导活动进行主题引入，提升参训教师的积极性。其次，通过“积极态度”“交互共进”的角度提出树立积极认知、寻求自我认同、接纳真实自我对于丰盈幸福感的重要意义，鼓励教师拥有让自我幸福的勇气。第三，立足积极心理学视域，依托Seligman的幸福公式，从提升幸福敏感度、有效适应外部环境、学会感恩当下、敢于迎接挑战等方面帮助教师提升自我职业幸福感，为自我发展与成长有效赋能。最后，鼓励教师将培训知识应用于日常工作生活中，重塑自我认知，跳出情绪困境，探寻工作中的幸福感和成就感。

本次培训深入浅出，以“理论＋实践”培训方式生动讲解幸福感对于教师职业发展、个人成长的核心意义，助推青年教师理解职业价值，促进身心健康发展，为“坚守育人使命，培育时代新人”夯实基础。