高远老师与学生互动交流

4月13日下午，心理健康教育中心在3#教学楼207教室开展本学期第四次心理委员培训。本次培训由学生处心理健康教育中心高远老师主讲，各学院班级心理委员代表参加培训。

高远老师以“如何成为时间管理大师”为主题，通过视频展播的方式直观呈现不良的时间管理对大学生学习生活造成的负面影响，突出科学时间管理的重要性。通过实际案例，分析心理委员在工作、学习与生活中时间管理失控的原因。最后，透过理论与实践视角为心理委员提供时间管理的科学方法。

通过本次培训，心理委员明确了时间管理的重要性，澄清了在日常工作、学习与生活中可能存在的时间管理误区，为心理委员有效开展朋辈心理工作、高效度过大学生活、获得长足个人成长奠定了基础。